SÃO LUIZ RECEBE CUIDANDO DA CIDADE

        São Luiz recebe Pragrama "cuidando da Cidade" da prefeitura. as equipes da prefeitura passaram uma semana em nosso bairro:
capinaram, cortaram e podaram arvores, pintaram meio fio, desentupiram e trocaram tampas de bueiros etc
      - Agradecemos e pedimos à população para tentar conservar. - Disse a presidente da Associação de Moradores Luzinete Schultz.
         O Prefeito Jose Renato esteve duas vezes no bairro. No primeiro dia visitou a escola Argemiro de Paula Coutinho e a quadra,  elogiando a conservação.
         No segundo, ele visitou a creche, o postinho e diversas ruas.
         Anunciou as seguintes obras:
 * Infra estrutura e calçamento da rua Castro Alves (ja começou a obra)
 * Novo PSF(postinho).
 * Compra do lote para construção das casas para o pessoal da margem Rio Barra Mansa;
 *  Depois da visita na Rua Eduardo Francisco de Souza ( Olavo Bilac) anunciou obras lá tambem.
 * Vai refazer a antiga quadra de malha  e montar uma academia de ginástica ao ar livre na praça, que é uma das lutas da atual diretoria da associação de moradores, desde que tomou posse.
  - Nós da Associação de Moradores agradecemos pois a população do São Luiz pedia as obras a muito tempo - Finalizou a presidente.

SÃO LUIZ ENFRENTA NÚCLEO DO C.R.VASCO DA GAMA

        Na noite do dia 09 de março, a equipe do São Luiz enfrentou a do Núcleo do C.R.Vasco da Gama em Volta Redonda, no Clube Náutico, com as equipes fraldinha, dente-de-leite, sub11, sub 13 e sub 15 e não fez feio. Das 5 partidas, o São Luiz ganhou 4, perdendo apenas no sub 13.

      A equipe de fraldinhas, meninos de 6 e 7 anos ganharam muito bem, com destaque para o goleiro Guilherme e o ala esquerda, João Gabriel Leal, que fez uma ótima partida, dando ótimos dribles, boas arrancadas e marcando um dos gols na vitória por 2 x 1.

        Na equipe dente-de-leite, meninos nascidos em 2003 e 2004, que venceu por 3 x 1, o destaque foi o menino Alexsandro, que fez um gol que mereceu aplausos de pé do bom público presente. O menino pegou a bola no meio, driblou dois adversários e quando todos pensavam que ele chutaria na saída do goleiro, ele deu uma finta com a perna esquerda, com isso o goleiro e mais um defensor caíram  e ele bateu com a perna direita, marcando um golaço, o segundo dele na partida.

         A equipe sub 11, venceu por 8 x 0, destaque para o menino Victor Oliveira, que fez 5 gols. O time do técnico Junior, mostrou um excelente entrosamento.

       A equipe sub 13, apesar de ter perdido a partida, por 4 x 2, começou o jogo dominando e já de cara marcou o primeiro gol. O empate surgiu em uma cobrança de falta em que a defesa cochilou.  O jogo continuava bem disputado, até que o menino Gustavo, fez 2 x 1 para o São Luiz. Na sequência um menino do Vasco fez uma das jogadas mais bonitas da  noite, empatando o jogo, com um golaço de bicicleta. O gol animou a equipe Cruz Maltina, que partiu para cima, fazendo mais 2 gols, sem que tivesse tempo da equipe do técnico Cleydson  reagir.

        Logo na sequência entrou em quadra a equipe sub 15, do técnico Geovani, que venceu por 2 x 1, destaque para o goleiro Gustavo de 1,90 m, 14 anos, que fez boas defesas, no chão e no alto e para o ala esquerda, Marcus Vinícius, autor dos 2 gols do São Luiz, sendo que um  foi muito bonito, quando ele driblou toda a defesa adversária, tocando para as redes na saída do goleiro.

APRENDA A TER UM INFARTO! É MUITO SIMPLES !

VAMOS INFARTAR! COM UM POUCO DE ESFORÇO CONSEGUIREMOS!

SERÁ QUE VOCÊ QUER TER UM INFARTO?

DOZE CONSELHOS

PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista

As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Duvido que você não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo. Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo..

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

IMPORTANTE:

AMITOSOS DO SÃO LUIZ

    No sábado, 03/03, na quadra do São Luiz, aconteceram alguns jogos amistosos.  A equipe de fraldinha, com meninos de 5 a 8 anos fez seu primeiro amistoso, enfrentando o Áz de Ouro e perdeu apenas por 2 x 1. Tendo em vista ser o primeiro jogo da equipe o resultado não foi ruim, destaque para os meninos João Pedro e Carlos Vinícius do São Luiz, que fizeram boas partidas.

    Na sequência também fez a sua primeira partida a equipe dente de leite, que perdeu para o mesmo Ás de Ouro, por 12  x  6. O jogo até começou equilibrado, porém valeu o maior tempo em que os meninos da equipe do bairro São Pedro, jogam juntos.

   Após os pequenos, foi a vez da equipe sub 17 e sub 21 enfrentarem a equipe do Roselândia. A primeira ganhou por 11 x 7, com um bom entrosamento e a equipe sub 21 também venceu seu jogo, pelo placar de 9 x 6.

   Na próxima sexta-feira, as equipes, sub 9, sub 11, sub 13 e sub 15 enfrentam o núcleo do C.R.Vasco da Gama, no Náutico em Volta Redonda, a partir das 18:30 h.

  

   

AMISTOSOS DO SÃO LUIZ